像阳光一样灿烂 发表于 2016-1-27 10:36:17

五花肉焖腐竹





    从小喜欢吃,腐竹和肉一起焖煮,肉即便是肥肉也不太油腻,而腐竹吸了油非常好吃。


主料:
五花肉 (250克) 腐竹 (80克) 蒜苗 (5棵)
辅料:
蒜 (2瓣) 泡椒 (1只) 姜 (3片) 葱白 (2根) 酱油 (2汤匙) 蚝油 (半汤匙) 盐 (适量) 油 (适量)



步骤:



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备好材料;

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腐竹用冷水浸泡;

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浸泡好的腐竹切段;

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五花肉切块;

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蒜苗切段;

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辣椒切段;蒜切片;姜切片;葱切段;

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锅中加点油烧热,放入五花肉煎煸出油至金黄盛出等用;

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加入葱姜辣椒炒香;

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加 入腐竹和五花肉稍炒,再加酱油蚝油盐炒均匀;

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再加半碗水,加盖中小火焖煮10分钟左右;

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收汁后加入蒜苗炒熟就可以了。


小窍门:
如果五花肉出油太多,把油去掉一部分。

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