像阳光一样灿烂 发表于 2016-7-13 11:20:48

豆渣窝窝头

用豆浆机制作出来的豆浆很细腻,我为了做豆浆酸奶,特意把豆浆过滤掉豆渣,我就想起曾经做过放豆腐的窝窝头,家里人说嚼着很香。这次就用豆渣制作了迷你窝窝头,一口一个玉米面窝窝头,色泽金黄,而且玉米面、豆渣都是注重粗粮注重健康的营养佳品。

主料
黄豆 (100克) 玉米面 (150克)
辅料
清水 (1000毫升) 低筋面粉 (50克) 豆渣 (150克) 砂糖 (30克)

步骤:

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100克黄豆提前浸泡4小时以上

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把浸泡好的黄豆和清水一起放进豆浆机里

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按下豆浆机的“免滤湿豆”功能键

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豆浆机工作完毕就有细腻的豆浆

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豆浆过滤出来的豆渣取150克

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把豆渣、玉米面、低筋面粉和砂糖混合

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要根据面团的粘合度添加液体,把所有的材料混合成面团

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将面团滚圆,用大拇指按一个洞洞,旋转做成厚度均匀的窝窝头形状,放在蒸盘里

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蒸锅大火烧开水后,把蒸盘放在蒸锅上,中火蒸15-18分钟即可


小窍门:1 从图片可以看出过滤出来的豆渣含有豆浆,所放的玉米面和低筋面粉要根据面团的粘稠度调整 2 面粉我用了低筋面粉,可以用普通的中筋面粉

lyongliang33 发表于 2016-7-14 09:53:52

我想吃这个
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