像阳光一样灿烂 发表于 2016-7-27 09:34:52

夏季解暑的冰镇菜菜-----雪碧浸苦瓜



说实话刚知道这种吃法时,感觉好奇怪,一直在想象,这做出来是个什么怪味道。但做为美食家的我们,多做尝试是不是很重要呢。

这段时间好象做了不少跟苦瓜有关的美食呢,谁叫天气这么热呢,苦瓜是夏季常见菜菜,听名字嘛,凉瓜,听着就比较凉爽啊。


食材明细:
苦瓜1根
雪碧适量
枸杞适量
柠檬适量



雪碧浸苦瓜的做法步骤

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1
苦瓜洗净后,去掉籽,切成薄片。

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2
锅中加水,水开后,放少量的盐,把苦瓜片倒进去焯水。

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3
焯好水的苦瓜放入凉水中过一下。

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4
滤掉水分,备用。

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5
枸杞用清水泡好。

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6
放几片柠檬在苦瓜里,再倒入泡好的枸杞。

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7
倒入雪碧淹没苦瓜,蒙上保鲜膜,入冰箱冷藏几小时。

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8
就这样吃也可以,也可以蘸点糖桂花。


小窍门
原料:苦瓜 雪碧



配料:枸杞 柠檬



蘸料:糖桂花



1、我怕生苦瓜太苦,还是焯了一下水。如果你不怕,可以把生苦瓜在清水里浸泡一段时间,直接用雪碧泡就可以。



2、因为苦瓜需要在雪碧里泡几个小时,所以我是前一天晚上泡的,第二天直接拿出来吃就可以了。



3、泡苦瓜的水更受欢迎一些,虽然有苦味,但感觉很解暑。

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