像阳光一样灿烂 发表于 2016-9-20 15:29:04

虎皮蛋肉片炒花菜



有机花菜与猪肉一起炒最香最好吃了,另外我又放了几个虎皮蛋在里面,哈哈,不用说味道更赞了


食材明细:
鸡蛋辅料6个
猪肉160克
花菜300克
菜籽油适量
香葱2根
姜片4片
蒜头2瓣
八角1瓣
桂皮1小片
料酒适量
老抽适量
食盐2小勺
白糖1小勺



做法步骤

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1
准备好食材,有机花菜掰小朵用盐水浸泡后洗净

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2
用煮蛋器将鸡蛋煮熟

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3
待鸡蛋凉透剥壳,并在鸡蛋上划几刀方便入味另一个鸡蛋切对半

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4
锅热后倒入菜籽油,爆香葱姜八角调料后盛出

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5
放入鸡蛋开中小火

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6
待表面煎制焦黄后盛出再煎切半的鸡蛋

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7
前腿肉洗净,肥瘦分开切长片

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8
留少许干净底油入肥肉片,出油后放至瘦肉片煸炒

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9
变色后依次倒入料酒、老抽和白糖使之全部上色

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10
放入虎皮蛋和少许温水

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11
炖至卤汁渐浓时调入食盐炒匀盛出

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12
洗锅倒油爆香葱蒜后倒入有机花菜

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13
炒软变色后调入食盐

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14
倒入烧好的肉卤翻炒入味

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15
再重新倒入肉片、虎皮蛋和煸香的调料

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16
翻炒均匀后关火

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17
好香好入味啊


小窍门
1、鸡蛋煮好的剥壳后划上几刀方便入味
2、不想省食用油的亲可以多些油炸虎皮蛋会更快
3、烩制时注意不要把鸡蛋弄破了否则影响外观
4、加入鸡蛋的菜肴就不要再放味精、鸡精了

发表于 2016-9-23 09:35:31

有财美女{:5_108:}
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