乐雨驾到 发表于 2013-5-8 15:00:29

地道北京家常菜 京酱肉丝

营养特点:京酱肉丝是一道地道北京风味菜,色泽红润,酱香味儿浓郁,配以葱丝用豆腐皮卷起来食用,独具特色,像我这么做,稍微花点心思,捆扎起来,小巧可爱,色香味俱全;素三鲜这道菜虽然是素食,可味道却是真心滴好。材料、做法都很简单,不用很刻意地找,只需有莴笋和杏鲍菇,其它的家里有啥就加啥;这道腐海鲜南瓜羹也十分好喝,绵软细腻的南瓜,加入了嫩豆腐,海虾,胡萝卜和豌豆,营养和口味都得到了最大程度的互补和提升;宝宝餐葱香蛋饼嫩嫩的,软软的,十分好吃。
京酱肉丝的做法如下:
功效:补气养血 

原料:里脊肉250克;豆腐皮1张;大葱1根;小葱适量;蛋清30克,

调料:盐;黄酒;生抽1小勺;白胡椒粉;淀粉;色拉油;番茄酱;甜面酱;白糖1勺;香油;清水;

【主菜】:京酱肉丝
步骤与做法:
1、里脊肉洗净,去除筋膜后切丝;将腌肉调料(盐2-3克,黄酒15ml,生抽1小勺,白胡椒粉一小撮,蛋清30克,淀粉1大勺,色拉油15ml)加入肉丝中拌匀腌制20分钟;大葱洗净切成细丝备用;
2、豆腐皮用开水烫一下,然后切成合适大小备用;锅内加油,油温6成热的时候放入肉丝迅速滑开,待肉色变白后立即捞出;
3、锅中留适量的底油,待油温升高后放入番茄酱1小勺,甜面酱30克,白糖1勺,清水30ml,小火炒香,熬至粘稠冒泡;改大火加入肉丝快炒至入味;
4、下入葱丝,淋上香油出锅;用豆皮将肉丝,葱丝卷成卷儿,用小葱叶子系好制作完成。保健品招商
5、小贴士:1、豆皮用开水焯烫一下儿后会更柔软,也可去除它的豆腥味;2、熬酱的时候要小火慢熬其间不断的搅拌,以防止粘糊锅底;3、最后一步用豆皮将肉丝和葱丝卷起的步骤纯属造型需要,如果你自家吃起来嫌麻烦的话,直接用豆皮卷着肉丝吃即可。
6、京酱肉丝是一道传统的北京风味儿菜肴。选用猪里脊肉为主要原料,辅以北京特产的面酱及其它调味品,采用烹调技法中“六爆”之一的“酱爆”烹制而成。成菜色泽红润,酱香味儿浓郁。配以葱丝用豆腐皮卷起来食用,独具特色。
7、也可以不用豆腐皮卷起来,直接吃也很不错。本文由:会销产品招商www.173huixiao.com 推荐阅读,欢迎转载!
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