像阳光一样灿烂 发表于 2014-1-23 15:56:50

香浓软糯---黄豆焖猪尾

    猪尾,也称皮打皮、节节香,跟猪蹄一样,肉皮中含有丰富的胶原蛋白,经常吃可以延缓皮肤衰老,让皮肤紧致,黄豆和猪尾或者猪蹄一起炖,不但可以加速肉皮炖烂,还能起到去腥提香的作用。 猪尾嚼劲十足,黄豆香滑软糯,盛一碗刚煮好的白饭浇上几勺子黄豆,夹几块猪尾巴,足矣。
    食材明细:猪尾适量湿黄豆适量葱段适量姜1小块八角2粒香叶2片干辣椒2个生抽2勺老抽2勺盐适量冰糖少许
    制作步骤:

1.猪尾刮洗净幼毛,切段,入沸水锅中焯烫2分钟捞出。

2.锅置火上适量油烧热,爆香葱段、姜片、八角、香叶、干辣椒。

3.猪尾倒入锅中,烹料酒,加冰糖、生抽、老抽,翻炒均匀。

4.倒入适量热水没过猪尾巴,烧沸。

5.转至砂煲,以慢火焖烧1小时。

6.加入黄豆、盐,继续以慢火焖烧15分钟。

7.转大火汤汁,即可出锅。
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