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黄骨鱼煮千张

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发表于 2014-9-15 15:37:18 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
生活圈制作



主料:
黄骨鱼(5条)千张(2张)
调料:
豆瓣酱(适量)黄豆酱(适量)生抽(适量)姜片(适量)料酒(适量)油盐(适量)

制作步骤:

1  准备好原材料;

2  烧热锅,放入适量的油,下入黄骨鱼, 再放入几片姜, 一起煎;

3  晃动下锅, 当鱼能移动, 再煎一下至金黄后将其翻面, 再继续煎另一面;

4  将两面煎好的鱼移入小锅中,再加入适量的料酒、生抽和开水;

5  煮开后加入豆瓣酱和黄豆酱;

6  再加入千张丝一起煮开后加盖焖煮二十分钟;

7  揭开盖, 加入盐等调味料;

8  再转为大火收汁;

9  最后撒些小葱末即可。

小窍门:
1. 黄骨鱼先时要沥干水分或者用厨房纸巾擦干水分, 放入油锅中煎时同时放入姜片, 两面都需要煎一下; 2. 煎好黄骨鱼后加入适量的料酒、生抽和开水, 煮开; 这时加入豆瓣酱和黄豆酱,比例是2:1,如果喜欢吃辣椒的可以加大豆瓣酱的量; 3. 同时加入千张一起煮, 这样因为豆制品耐煮,且越煮越入味;先要加盖煮上二十分钟, 将鱼的鲜味煮出;再揭开盖调味后, 大火收汁; 注意豆瓣酱和黄豆酱都含有盐分,盐不要加多了; 4. 如果是吃火锅,则加盖煮的时间延长五分钟,无须大火收汁。

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