桂花糖粥

像阳光一样灿烂

    时光如梭，又是一年桂花开啦！ 早上晨练，公园里桂花飘香，沁人心脾。那淡淡的清香，一下子把我的馋虫给勾出来了。做一名吃货，关于桂花的美食是必不可少的。今天就用新鲜桂花加我去年腌制的糖桂花来做一款桂花糖粥。桂花对氯气、二氧化硫、氟化氢等有害气体都有一定的抗性，还有较强的吸滞粉尘的能力，在现在这个PM2.5肆虐的时空生存，用一碗桂花粥来抵抗微尘吧！ 寄语：孩子是花朵，给他们一个良好的环境让他们健康成长！”

主料：
糖桂花(10g)鲜桂花(3g)红枣(50g)糯米(100g)红小豆(50g)
调料：
块状红糖(20g)

制作步骤：

1  备好原材料，红小豆提前半天用水浸泡.瓶子里的桂花酱还是我去年腌制的没有吃完，搭配上新鲜的桂花一起用。

2  红枣和糯米清洗干净。

3  锅中放水先放入红豆煮，再把糯米和红枣放入

4  熬大约20分钟，到稍微粘稠时，放一块红糖。这红糖是我从云南带回来的古法炮制的碗式糖，味道更好。

5  继续小火熬煮大约20分钟，把粥熬至粘稠

6  新鲜桂花洗干净

7  糖桂花取需要的量

8  放入鲜桂花

9  再加入桂花酱

10  搅拌均匀即可关火。香甜粘糯的桂花糖粥就做好啦

小窍门：
可以用白糖或者冰糖，我是觉得红糖更利于健康，所以选用了红糖

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嗯，好！
此粥清热除秽，醒脾悦神，治因脾胃虚弱、饮食不化、积滞肠胃、蕴而化热、浊热重蒸所致的牙痛、口臭。对痰湿困难、胃口不开、痰盛、喘咳，也有治疗作用。