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【茄汁珊瑚鱼】--- 吃不腻的酸酸甜甜

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发表于 2015-7-1 16:45:15 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
生活圈制作
茄汁珊瑚鱼,不但色泽艳丽,酸酸甜甜的味道更是让人怎么吃都不腻。
茄汁珊瑚鱼,成菜形似珊瑚,口味酸酸甜甜,特别适合孩子们食用,因为不用担心鱼刺。
它的制作很简单,但是需要一点点的刀工,好在难度不大。
-------------------------------------【茄汁珊瑚鱼】----------------------------------------
原料:草鱼半条
配料:生姜数片、香葱2根、干淀粉3汤勺、吉士粉1汤勺
调料:番茄酱5汤勺、白糖一汤勺、果醋1汤勺、料酒1汤勺、盐少许、水淀粉少许
步骤:
1:准备半边草鱼肉,去掉腹部的大刺。
2:从中间一分为二。(如果有足够长的盘子,也可以不用分)
3:取一块鱼肉,以长度切直刀,每条大约5毫米厚度,留着鱼皮不要切断。
4:接着从一头开始,如图斜刀切片,切的时候用左手把鱼肉稍微聚拢,切起来更方便,同样切到鱼皮为止,不要切断。
5:依次切到头。
6: 切好的鱼肉如图,鱼皮相连,粗细均匀。
7:两片都切好以后放入盆中,加入拍碎的姜片和香葱,调入料酒、盐,轻轻拌匀腌制片刻,去腥入底味。
8:腌制好的鱼,均匀的扑上混合好的干淀粉和吉士粉,扑好后抖落掉多余的粉。
9:锅中加入适量油,中火炸熟鱼肉,再用大火复炸一遍,至外酥里嫩,捞出沥干油份。
10: 在腌制鱼的时候准备好亨氏番茄酱。
11:调入白糖和醋搅拌均匀。
12:锅中加入少许油,倒入番茄酱炒至出大泡,再调入少许水淀粉勾芡。(可在出锅前加入少许明油,这样酱汁会更加油亮)
13:把茄汁均匀的淋在鱼块上,稍做装饰即可。
小窍门:
1:在切鱼的时候留着鱼皮相连,不要切断,否则鱼肉就散了。
2:切好的鱼要腌制去腥、入底味。
3:炸鱼的时候先用中火炸熟,再用大火炸至外酥里嫩。
4:番茄酱的量根据鱼的多少而酌情增减,白糖和醋的量依据自己的口味进行调整,调好后可先尝试一下。

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