洋葱和这些千万不要搭配

说谎的鱼

    洋葱可不是大葱，但是比起大葱来，养生功效真的是有过之而无不及，也是健康饮食必吃的食物之一。不过，洋葱虽好，千万要注意正确搭配。如果不注意搭配，那么不但洋葱养生功效发挥不出来，反而会给身体带来伤害。那么，洋葱不能和什么同吃呢？

   1、洋葱和蜂蜜

　　洋葱和蜂蜜不能一起吃，一起吃对眼睛不好，会引起眼睛的不适，严重的还会导致眼睛失明。

　　2、洋葱和海带

　　洋葱和海带不能一起吃，海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃容易形成结石。

　　3、洋葱和鱼

　　洋葱和鱼不能一起吃，鱼中含有丰富的蛋白质，洋葱和鱼同吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。

　　4、洋葱和虾

　　洋葱和虾不能一起吃，虾形成草酸钙产生结石。

　　一般来说，懂得一些养生知识的人都知道洋葱的一些功效。但很多人并不知道，洋葱与骨骼也有一定关系。很多研究发现，多吃一些洋葱对强化骨骼密度十分有益。因此，处在生长发育期的网友以及绝经的女性，一定要多吃洋葱哦!