像阳光一样灿烂 发表于 2014-6-2 16:42:01

麻辣兔块




兔肉富含卵磷脂,有键脑益智的功效,经常食用可保护血管壁。含多种维生素和8种人体所必须的氨基酸。(摘自互联网) 儿童节的礼物。
食材明细:兔肉1000克干红椒12个花椒粒20颗葱1根酱油1勺香菜1根盐1小勺植物油3勺
制作步骤:


1.准备材料;将兔子肉洗净切块,葱和干红椒洗净;


2.将干红椒切段,葱切葱花;


3.煮锅中水烧开,下兔肉块焯透,用滤网捞出滤水;


4.炒锅内放油烧热,下干红椒和葱花、花椒粒炒香;


5.倒入兔块翻炒一会;


6.加酱油和适量清水煮至兔肉熟烂,汤汁变稠;


7.用盐调味,撒上香菜节即可装盘;

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