像阳光一样灿烂 发表于 2015-1-16 13:43:18

砂锅红烧肉煨鹌鹑蛋


    红烧肉好吃又补脑哦!我们伟大的领袖毛主席的最爱哦!


主料:
五花肉 (500克) 鹌鹑蛋 (15个)
调料:
八角 (1个) 冰糖 (1个) 红朝天椒 (5个) 生抽 老抽 盐 开水
厨具:
炒锅

步骤:

1五花肉选带皮肥瘦相间的才好吃

2冷水下肉肉煮开过凉水

3肉肉切成2厘米左右的丁,煮好的鹌鹑蛋,八角,冰糖,大蒜备用

4放五花肉大火煸炒

5煸炒至两面金黄

6放冰糖炒糖色

7拌匀,让肉肉均匀的裹上糖色

8放少许老抽,生抽调色

9放砂锅加开水末过肉肉加八角,大火煮开转小火慢慢煨

10煨至汤汁浓稠加辣椒,鹌鹑蛋继续煨15分钟

11放适量盐加少许大蒜即可

12超级好吃哦

小窍门:
五花肉要选带皮的而且要肥瘦相间哦


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