像阳光一样灿烂 发表于 2015-1-20 14:38:19

五福临门——金汤豆腐鱼煲




    今天上的这道菜是五福临门的代表作,豆腐的“腐”和“福”谐音,所以采用了嫩豆腐,豆腐竹,干豆腐皮,豆腐皮,豆腐圆子五种豆腐类食材,并用了淋油和焖煮的方式制作这道菜。
    五福临门全被我诠释成了“五腐淋焖”,黄辣椒酱加棒子骨汤熬制的“金汤”更为节日餐桌增添了几分旺气。
    这道汤煲香辣,鲜美,开胃,是一道制作简单,顺应节气的家常菜。
    嗜辣的朋友千万不要错过了这道美味的菜品啊!

主料:
草鱼(一条)
调料:
猪棒骨(一根)嫩豆腐(300克)豆腐竹(40克)干豆腐皮(40克)豆腐皮(100克)豆腐圆子(200克)黄瓜(一根)莴笋(一根)青椒(50克)小米辣(30克)盐(适量)胡椒粉(少许)
厨具:
炒锅、砂锅、高压锅
步骤:

1准备食材。

2准备食材和调料。

3干豆腐皮,豆腐竹用温水泡软 ,干豆腐皮切片,豆腐竹打结,嫩豆腐切片,豆腐皮切丝,黄瓜,莴笋切条。

4草鱼打薄片,用盐,胡椒粉,料酒,淀粉腌制二十分钟左右。

5姜蒜剁成茸,野山椒,青椒剁碎,小米辣切圈。

6猪棒骨入水加一块姜,煮开撇去血沫,用高压锅压制二十分钟,得到一锅猪骨汤备用。

7热锅热油下姜蒜茸,野山椒碎,两大勺黄辣椒酱翻炒出香味,加少许白糖调味。

8加入半锅猪骨汤熬制金汤至沸腾。

9下鱼头和鱼排熬汤,熬制大约二十分钟左右,加入少许鸡精和盐调味。

10豆腐类和蔬菜类食材放入砂锅,加入熬好的金汤煮沸。

11下鱼片至煮沸的金汤中,加盖焖煮片刻,鱼肉变色即可。

12在煮好的金汤鱼煲上撒上青椒和小米辣,锅内烧一小碗菜籽油,烧开后稍微晾凉半分钟,直接淋入鱼煲。‘’

小窍门:
1.黄辣椒酱和小米辣本身带有一定的咸味儿,所以盐尽量少放。
2.锅底的蔬菜可以换成任意喜欢的时令蔬菜。

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