像阳光一样灿烂 发表于 2014-4-3 15:36:10

百合炖梨盅


    孩子一般都喜欢甜食,刚好前几天买了百合和梨子现在可以派上用了。这个炖出来的汤比较好喝,孩子都喝光了。这两款东东不只可以清火和可以止咳,每次发现他有些热咳,干咳我都不弄药。都是弄这个梨子汤给他喝个3次几乎就不咳了。如果没有百合就放冰糖炖雪梨效果也很好(不过雪梨也要挖掉心就冰糖放进去,不倒水进去盖上盖子蒸)。
   百合:百合性微寒平。味甘微苦;入肺经;具有润肺,清火,安神的功效。 梨子:清热降火生津,润肺化痰止咳,去燥养血生肌。燥咳,痰热失声,便秘。 老冰糖:味甘;补中益气,和胃润肺,止咳化痰。养阴生津,润肺止咳。


食材明细:皇冠梨1个百合2粒枸杞少许适量老冰糖1汤勺适量
制作步骤:


1.材料:.皇冠梨1个,老冰糖1汤勺,百合2粒,枸杞少许。


2.把皇冠梨削皮1/4切掉做盖子,挖掉心部分。


3.把百合洗净放入梨盅内,剩下的部分放入碗里。


4.倒入2/3的老冰糖到梨盅内,剩下的1/3放入碗里。


5.把洗净的枸杞倒入梨盅内。


6.倒入1汤勺的水到梨盅里,盖上梨盖子。


7.放入锅内炖个10分钟就可以出锅了。


百合炖梨盅做法小贴士
1老冰糖要是大个一定要先敲碎,要不不容易融化开。
2喜欢吃软一点的可以多炖以下,炖10分钟的口感比较脆不过里头的老冰糖已经化开了。
3水不要加太多炖的时候还会有蒸汽跑到汤里头。




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